Inspiration

Karakterstruktur: kroppen afslører dine overlevelsesmønstre - med udgangspunkt i Alexander Lowen Karakterstruktur er en tilgang til at forstå, hvordan vores krop og tanker hænger sammen. Hvordan vores energetiske krop er ladet med (overlevelses-)mønstre, der former...

Mit liv med eksem - en personlig beretning Her kommer en personlig beretning om, hvordan jeg har levet med eksem det meste af mit liv, og hvordan jeg har haft det med at have eksem. Jeg har fået overleveret, at jeg havde eksem på kroppen ret efter, jeg var blevet...

Aktiv hverdag? Tips og en kropsterapeutisk vinkel på en aktiv krop Da jeg selv var væsentlig mere idrætsaktiv, end jeg er i dag, modtog jeg ind imellem kropslig behandling. Det var dejligt, forløsende i den spændte muskulatur lige i øjeblikket. Det var først, da jeg...

Hvem lader du bestemme? - Balancen mellem ego og essens Hvor tit oplever du, at du er fanget i dine tanker (ego) for at regne den ud, at tænke grundigt over udfaldet af en situation, eller hvordan du skal forholde dig til situationen? Hvad vil være det klogeste? Eller...

Essens: er du kommet hjem? Med dette indlæg vil jeg tage dig med ind i essensen og kroppen.  Essens og personlig udvikling hænger for mig uløseligt sammen. Når jeg omtaler essens, så er det i sin form en værens tilstand eller måde at omgå sig selv og andre på. Det er,...

Egoet i dig, mig og kroppen. Hvad er egoet for en størrelse? Jeg har haft en nysgerrighed med, der rækker ind i både sindet og kroppen i forhold til at finde ind i din og min adfærd. Hvorfor gør vi, som vi gør? Dette er mine tanker og funderinger over egoet, og...

Tid til at mærke indad i dig selv Du har måske oplevet et efterår, jul og vinter med høj energi, god fart på. Der har måske været omvæltninger, forandringer, fyringer, jobskifte, livs skifte, eller hvad der nu sker i dit liv. De senere års verdensomspændende pandemi...